Профессиональное отбеливание зубов, проводящееся в стоматологических клиниках, – дорогостоящая процедура. Отбелить зубы таким образом может себе позволить далеко не каждый человек. Однако стремление иметь белые зубы остается, и на помощь могут прийти разнообразные народные средства. Они более доступны, и благодаря их использованию можно добиться хорошего результата в домашних условиях.
Преимущества и недостатки домашнего отбеливания зубов
Многие люди отдают предпочтение отбеливанию зубов в домашних условиях, без посещения стоматологического кабинета и проведения дорогостоящих косметических процедур, применяя народные средства. Методики подобного рода имеют как положительные, так и отрицательные стороны. К преимуществам отбеливания дома можно отнести:
- Доступность. Большинство ингредиентов, которые используются, чтобы отбелить зубы дома, или уже имеются в домашнем обиходе, или легко достать.
- Стоимость. По сравнению с дорогими препаратами и веществами, которые используют стоматологи, народные средства по карману каждому человеку.
- Простота приготовления и использования. Чтобы приготовить смесь для чистки, требуется совсем немного времени и не нужны никакие специальные навыки и знания. Проводится процедура также достаточно легко.
- Быстрый и натуральный эффект. В большинстве случаев эти средства обеспечивают быстрый результат, который становится заметным уже после нескольких процедур.
Несмотря на множество достоинств, отбеливание дома имеет и минусы, в число которых входят:
- Вредное воздействие на эмаль. Многие абразивные вещества, являющиеся компонентами большинства рецептов, агрессивны и способны сильно повредить зубную эмаль. Такое наблюдается, если процедуры проводятся слишком часто.
- Неприятные последствия неаккуратного использования без соблюдения основных мер безопасности: химический ожог десен или слизистой, механическое повреждение.
- Истончение защитного слоя, повышение чувствительности зубов. Это касается тех случаев, когда отбеливание проводилось на не пролеченных зубах.
Врачи-стоматологи отмечают, что использование народных средств для отбеливания зубов в домашних условиях может быть как эффективным, так и рискованным. Одним из популярных методов является применение соды, которая обладает абразивными свойствами и может помочь удалить налет. Однако специалисты предупреждают, что частое использование соды может повредить эмаль и привести к повышенной чувствительности зубов.
Другим распространенным средством является активированный уголь, который также используется для отбеливания. Врачи советуют быть осторожными, так как уголь может не только не дать желаемого результата, но и повредить десны.
Некоторые рекомендуют использовать перекись водорода, однако стоматологи подчеркивают, что это вещество может вызвать раздражение слизистой оболочки рта. В целом, эксперты советуют перед применением любых домашних средств проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья зубов.
Средства народной медицины
Для отбеливания в условиях дома используются обычные овощи, фрукты и ягоды, пищевые добавки, такие как соль и сода, и медицинские препараты, например активированный уголь, перекись водорода и йод.
Каждое из этих средств имеет свои нюансы в применении, преимущества и недостатки. Выбирая метод отбеливания дома, следует учитывать все эти моменты и свои индивидуальные особенности.
Сода, соль
Сода – наиболее эффективное средство возвращения зубам белизны. Однако если ею сильно тереть зубную поверхность, то можно не только удалить налет, но и поцарапать эмаль, повредив ее. Чтобы уменьшить механическое воздействие соды, можно смешать ее с зубной пастой. Чистить зубы смесью нужно не чаще одного раза в неделю. Такой подход безопасен для слизистой оболочки ротовой полости и желудка.
Еще один вариант средства для эффективного отбеливания – смесь соды и соли. Их берут в равных пропорциях, разводят перекисью водорода до кашеобразного состояния и добавляют пару капель лимонного сока. Полученной массой аккуратно протирают зубы с помощью ватного диска или щетки и оставляют на 15 минут. По истечении времени нужно прополоскать рот водой. Час после этого не рекомендовано кушать кислые продукты. Такая смесь является очень агрессивной по отношению к зубной эмали, по этой причине ею можно отбеливать зубы не чаще одного раза в месяц.
Существует много рецептов средств с солью для придания зубам белизны. Например, мед смешивается с мелкой солью. Такое средство не только отбеливает, но и лечит. Им протирают зубы и десны 2 раза в неделю. Кроме этого соль, как и соду, можно добавлять в зубную пасту и просто чистить зубы.
Для достижения максимального эффекта советуют использовать морскую, а не поваренную соль. Она содержит больше минералов, благодаря чему способствует удалению налета, предупреждает развитие кариеса, укрепляет зубы и имеет антибактериальное действие. Кристаллы морской соли крупнее, чем у поваренной, поэтому их нужно измельчать.
Многие люди стремятся к белоснежной улыбке и ищут натуральные способы отбеливания зубов в домашних условиях. Одним из самых популярных средств является сода. Она обладает абразивными свойствами и помогает удалить налет, однако важно не злоупотреблять ею, чтобы не повредить эмаль. Другим распространенным методом является использование активированного угля, который также эффективно поглощает загрязнения. Некоторые предпочитают применять кокосовое масло, полоща им рот, что способствует удалению бактерий и улучшению здоровья десен. Лимонный сок и клубника также упоминаются как натуральные отбеливатели, но их кислотность требует осторожности, чтобы не повредить зубную эмаль. Важно помнить, что перед использованием любых домашних средств стоит проконсультироваться с стоматологом, чтобы избежать негативных последствий.
Активированный уголь
Использование активированного угля считается наиболее безопасным способом вернуть зубам белый цвет. Это дешевый и доступный вариант, так как он имеется в каждой домашней аптечке. Однако его чрезмерное использование может обернуться повреждением эмали.
Существует три подхода в применении угля для борьбы с налетом:
- жевать таблетки, как жевательную резинку;
- измельчать уголь до порошкообразного состояния и чистить им зубы;
- смешивать измельченные таблетки с зубной пастой.
Важно отметить, что такой вариант подходит исключительно для тех, у кого крепкие и здоровые зубы. Несмотря на то, что уголь менее агрессивен по сравнению с другими веществами, злоупотреблять им не стоит, так как его абразивные свойства тоже могут негативно сказаться на эмали и деснах. Другой недостаток – длительность проведения процедуры. Требуется много времени, чтобы выполоскать все оставшиеся на зубах и в промежутках частицы угля.
Перекись водорода
Перекисью водорода можно либо полоскать рот, либо протирать зубы, нанеся ее на ватный диск или кусочек бинта. Осуществляются процедуры следующим образом:
- Полоскание. В обычную воду (¼ стакана) нужно добавить 20 капель перекиси водорода. Получившимся раствором прополоскать рот. После обязательно прополоскать ротовую полость чистой водой.
- Протирание. Из ватного диска сделать шарик и пропитать его перекисью, затем аккуратно протереть им зубы. Далее почистить щеткой без пасты. В конце прополоскать рот водой.
Перекись водорода является компонентом многих отбеливающих препаратов. В результате ее ежедневного применения желаемый эффект достигается в течение двух недель.
Однако, как и любой другой непрофессиональный метод, чистка перекисью водорода со временем приводит к истончению эмали, а ее проникновение в дентин ведет к его разрушению. Как следствие эмаль теряет свой блеск, а поверхность зубов становится шероховатой и пористой. Также существует опасность получения химического ожога, если перекись попадет на слизистую оболочку полости рта. По причине высокого риска побочных эффектов перед ее применением желательно посетить стоматологический кабинет для консультации.
Лимон
Одним из самых распространенных продуктов, используемых для восстановления белизны зубов, является лимон. Он отлично зарекомендовал себя как эффективный вариант удаления желтого налета. Применять можно как лимонный сок, так и его кожуру. При отбеливании цедрой необходимо натирать зубы белой стороной или просто пожевать ее и выплюнуть, прополоскать рот водой. Лимонный сок отлично подходит для полосканий.
Лимон содержит в себе много органических кислот, витамин С и пектины. Эти составляющие способствуют растворению налета, вследствие чего зубы приобретают белый оттенок. Этому цитрусу под силу устранить даже старые камни. Плюс он освежает дыхание, препятствует размножению бактерий и обеспечивает укрепление десен.
Однако из-за высокой кислотности злоупотреблять таким фруктом не стоит. Чтобы минимизировать воздействие кислоты, лучше отдать предпочтение цедре, а не соку. Процедуру следует проводить не чаще одного раза в неделю по 3–5 минут. Перед отбеливанием лимоном и после него нежелательно употребления красящей пищи и питья в течение около 2–3 часов. При воспаленных деснах, наличии ран или трещин такой способ не подходит.
Клубника
Эффективный помощник в устранении желтого налета – клубника. Для проведения процедуры достаточно раздавить ягоду до консистенции пюре, нанести на зубную щетку и почистить зубы либо саму ягоду размазать и оставить на пару минут.
По окончании процедуры важно почистить зубы снова зубной пастой, которая содержит фтор. Это связано с тем, что клубника богата глюкозой и кислотами, которые сильно разрушают зубную эмаль. Фторсодержащие пасты предупреждают разрушительное действие ягоды. Если такой пасты нет, то от отбеливания клубникой придется отказаться. В противном случае манипуляция осуществляется дважды в месяц.
Противопоказания для процедуры
Однако не все могут позволить отбелить себе зубы в домашних условиях народными средствами. К числу противопоказаний относятся:
- Наличие кариеса или других заболеваний ротовой полости. Ослабленная эмаль больше подвержена агрессивному воздействию со стороны народных средств. В результате вместо пользы зубам будет причинен вред.
- Повышенная чувствительность зубных единиц. Отбеливание усугубит проблему.
- Детский возраст. У детей зубные ткани находятся в процессе формирования, из-за чего любое воздействие на них может привести к нарушению их развития.
- Пломбы, виниры, коронки и другие стоматологические приспособления. Искусственные материалы не поддаются отбеливанию.
- Натуральный темный оттенок зубов.
Вопрос-ответ
Как сода помогает в отбеливании зубов?
Сода обладает абразивными свойствами, которые помогают удалить налет и пятна с поверхности зубов. При использовании соды в качестве пасты для чистки зубов, она может помочь сделать зубы визуально белее. Однако важно не злоупотреблять этим средством, чтобы не повредить эмаль.
Можно ли использовать лимонный сок для отбеливания зубов?
Лимонный сок содержит кислоты, которые могут помочь удалить пятна с зубов. Однако его использование должно быть ограниченным, так как высокая кислотность может привести к эрозии эмали. Рекомендуется использовать лимонный сок в сочетании с другими ингредиентами, такими как сода, и не применять его слишком часто.
Какое влияние на зубы оказывает активированный уголь?
Активированный уголь может помочь в отбеливании зубов благодаря своим абсорбирующим свойствам, которые позволяют удалять налет и токсины. Однако его использование также должно быть осторожным, так как частое применение может привести к повреждению эмали и десен. Рекомендуется использовать активированный уголь не чаще одного раза в неделю.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте пищевую соду. Смешайте небольшое количество пищевой соды с водой до получения пастообразной консистенции и аккуратно почистите зубы этой смесью 1-2 раза в неделю. Это поможет удалить налет и осветлить зубы.
СОВЕТ №2
Попробуйте использовать перекись водорода. Разведите перекись водорода с водой в равных пропорциях и используйте как ополаскиватель для рта. Это средство обладает отбеливающими свойствами, но не забывайте, что его следует применять с осторожностью и не чаще 1-2 раз в неделю.
СОВЕТ №3
Добавьте в свой рацион клубнику. Эта ягода содержит натуральные кислоты, которые могут помочь в отбеливании зубов. Разомните несколько ягод и нанесите полученную массу на зубы на 5-10 минут, затем тщательно прополощите рот водой.
СОВЕТ №4
Используйте кокосовое масло для масла. Применяйте метод “масляного полоскания”, используя кокосовое масло. Полощите рот маслом в течение 10-15 минут, чтобы удалить бактерии и налет, что может привести к более белым зубам.
