Многие пациенты сталкиваются с трудностями процесса адаптации к съемному протезу. Процесс привыкания индивидуален, но есть специальные методы, позволяющие уменьшить неприятные ощущения. Обычно после установки зубных протезов стоматолог консультирует пациента по вопросам гигиены и дает рекомендации, как скорее привыкнуть к инородному телу во рту.
Особенности привыкания к съемному протезу
Привыкание к съемному протезу состоит из нескольких этапов. Стоматологи выделяют три фазы адаптации:
- Фаза расположения. Охватывает день сдачи протеза. Внимание пациента полностью фиксировано на инородном теле во рту. Фаза сопровождается повышенным слюноотделением, шепелявостью, рвотными позывами.
- Фаза частичного торможения, иначе ее можно назвать фазой привыкания. Слюноотделение постепенно приходит в норму, рвотные порывы прекращаются, речь улучшается. Этот этап обычно длится от одного до 5 дней.
- Фаза полного торможения. На этом этапе человек уже полностью привык к протезу, он больше не ощущает его как инородное тело. Этот этап может наступить через 5 дней после получения протеза, но в некоторых случаях для полного привыкания к конструкции может потребоваться больше месяца.
Большинство людей, которым недавно было произведено протезирование, испытывают следующие неудобства:
- Дополнительная нагрузка на десны и небо. Вместо больных зубов, которые пациент старался не нагружать, теперь появились протезы, которыми нужно активно пользоваться. Нагрузка иначе распределяется по челюсти, что из-за непривычки создает определенные неудобства.
- Рвотные позывы. Организм старается исторгнуть инородное тело — именно так воспринимаются зубные протезы. Конструкции, установленные на верхней челюсти, раздражают нервные окончания неба, которые провоцируют рвотный рефлекс.
Повышенное слюноотделение. Инородное тело может восприниматься как пища, поэтому организм старается ее переварить, выделяя дополнительное количество слюны и желудочного сока.- Нарушение речи. Попробуйте поместить в ротовую полость какой-то предмет и попытаться разговаривать с обычной интонацией. Артикуляция значительно изменится (рекомендуем прочитать: ). То же самое происходит и с зубными протезами, которые из-за непривычки мешают речи.
- Снижение вкусового восприятия. Конструкция съемных протезов такова, что они перекрывают большую часть вкусовых рецепторов.
Повышенное слюноотделение. Инородное тело может восприниматься как пища, поэтому организм старается ее переварить, выделяя дополнительное количество слюны и желудочного сока.Врачи отмечают, что привыкание к съемным зубным протезам может занять время, но существуют эффективные методы, которые помогут облегчить этот процесс. Во-первых, важно не спешить и давать себе время на адаптацию. Первые дни стоит носить протезы как можно дольше, чтобы привыкнуть к их ощущению. Во-вторых, рекомендуется начинать с мягкой пищи, постепенно переходя к более твердой, что поможет избежать дискомфорта. Также специалисты советуют регулярно проводить гигиенические процедуры, чтобы избежать воспалений и инфекций. Наконец, важно следить за состоянием протезов и при необходимости обращаться к стоматологу для корректировки, что поможет избежать неприятных ощущений и улучшить качество жизни.
Сколько длится процесс адаптации?
Сроки привыкания зависят от индивидуальных особенностей каждого пациента, а также от особенностей конструкции. Дольше всего пациенты привыкают к бюгельным протезам, которые имеют в составе металлические элементы, раздражающие слизистые оболочки ротовой полости.
Кроме того, фазы привыкания определяются строением десен пациента и запущенностью изначального заболевания. Если на деснах долго не было нагрузки, то челюсть будет адаптироваться дольше.
В среднем привыкание длится от 10 до 30 дней. Если конструкция была выполнена идеально, и челюсть пациента находилась в хорошем состоянии, то привыкнуть к протезу можно достаточно быстро. Допустимо увеличение длительности привыкания до 3 месяцев.
В случае, если процесс затянулся на более долгий срок, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Рекомендации по ускорению привыкания
Для улучшения процесса адаптации к искусственным зубам и сокращения ее сроков существует несколько эффективных приемов. Как правило, с ними знакомит стоматолог на этапе протезирования. Рекомендации могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Рассмотрим основные проблемы, с которыми сталкиваются пациенты, и способы их решения.
Съемные зубные протезы могут стать настоящим спасением для тех, кто потерял зубы. Однако привыкание к ним требует времени и терпения. Многие пользователи отмечают, что в первые дни ощущается дискомфорт, но со временем он проходит. Важно следовать нескольким простым рекомендациям. Во-первых, стоит начинать с коротких промежутков ношения протезов, постепенно увеличивая время. Это поможет организму адаптироваться. Во-вторых, стоит обратить внимание на питание: мягкая пища в начале поможет избежать лишнего давления на десны. Также полезно регулярно посещать стоматолога для корректировки протезов. Не стоит забывать о гигиене: тщательная чистка протезов и десен поможет избежать воспалений. Поддержка близких и положительный настрой также играют важную роль в процессе адаптации. Со временем многие отмечают, что съемные протезы становятся неотъемлемой частью их жизни, позволяя наслаждаться едой и общением без стеснения.
Упражнения для восстановления дикции
Нарушения дикции хоть и не представляют физических неудобств, значительно нарушают социализацию пациента. Почувствовав, что им теперь трудно произносить определенные звуки, многие пациенты стараются поменьше говорить и совершают серьезную ошибку, ведь артикуляция будет восстанавливаться еще медленнее.
Универсальным способом восстановить дикцию является проговаривание скороговорок. Сначала нужно медленно, но четко произносить все звуки, потом быстрее. Достаточно выделять каждый день по 15 минут на упражнения, и дикция быстро восстановится.
Массаж десен
Зубные протезы оказывают дополнительное давление на челюсти. Из-за этого могут возникать чувство онемения, давящее ощущение, раздражение. Это происходит из-за нарушения циркуляции крови внутри десны вследствие воздействия инородного тела.
Восстановить циркуляцию крови помогут массажные действия. Для этого нужно:
- расположить большой палец на внутренней стороне десны;
- указательный палец поместить на внешнюю сторону;
- совершать аккуратные давящие движения;
- затем перейти к круговым движениям.
Для массажа десен достаточно 3-4 подхода по 15 минут в день. Такие нехитрые действия помогут снизить нагрузку на челюсти, восстановить кровообращение и убрать неприятные ощущения.
Что делать с сухостью во рту?
Обратным побочным эффектом от установки зубных протезов, кроме повышенного слюноотделения, может быть сухость во рту. Это реакция на инородное тело — слюнные железы начинают выделять меньше секрета. При возникновении проблемы пациентам рекомендуют пить побольше воды. Соки, молоко, газированные напитки, чай и кофе не заменят воду, а только увеличат сухость. Рекомендуется на время воздержаться от соленой и острой пищи.
Как избежать травмирования полости рта?
Из-за неправильной установки съемного протеза десны и слизистые поверхности травмируются. Внутри ротовой полости образуются ссадины и ранки, которые могут привести к образованию нарывов. В первое время, чтобы избежать неправильной установки, пациенту рекомендуется надевать протез перед зеркалом.
Для уменьшения раздражения хорошо полоскать рот специальными отварами. Если ранки образуются из-за трения элементов конструкции вследствие неплотного прилегания, то можно прибегнуть к использованию фиксирующих средств, которые, как правило, рекомендует стоматолог. Эти препараты безопасны для человека. При использовании протеза необходимо тщательно следить за гигиеной и своевременно промывать протез и десны, что тоже поможет избежать воспалительных процессов и быстро привыкнуть к съемному мосту.
Что делать с позывами к рвоте?
Рвотные позывы не только физиологический, но и психосоматический процесс. Часто такие симптомы адаптации встречаются у очень тревожных пациентов. Здесь могут помочь в первую очередь успокоительные средства. Уменьшить рвотный рефлекс помогает концентрация на глубоком дыхании через нос.
Многим людям помогают справиться с проблемой дополнительное питье или леденцы. Если это психологическая реакция, то хорошим способом снизить неприятные ощущения будет занятие любимым делом, которое требует полной концентрации внимания.
Полезные отвары
Растительные отвары помогут справиться с несколькими проблемами. Благодаря им можно убрать раздражение десен, вылечить гнойнички и нарывы, образовавшиеся из-за натирания протезом. Некоторые отвары способствуют увлажнению организма и устраняют сухость во рту. Еще одно полезное свойство — они уменьшают позывы к рвоте.
Растительные сборы продаются в любой аптеке. Достаточно попросить у фармацевта препараты, снимающие раздражение. Это могут быть ромашка, шалфей. Заваривать травы нужно в горячей воде, но для полоскания настой необходимо охладить до комнатной температуры. Периодичность — 2-3 раза в день.
Восстановление нормального жевания
Перед установкой зубных протезов, в то время, когда пациент был лишен зубов или испытывал постоянную боль, он скорей всего старался не пережевывать пищу больной стороной челюсти. Эта привычка могла сохраниться и после установки протеза. К страху испытать боль добавляются новые опасения повредить конструкцию во рту.
Избегать пережевывания в корне неправильно, но и нагружать сразу твердой пище в виде орешков неверно. Лучше всего постепенно увеличивать нагрузку. Необходимо постепенно начать жевать обычную еду, например, яблоки или груши, которые на первых порах можно нарезать кусочками.
Что делать, если адаптация затягивается?
Представим ситуацию, когда человек старательно выполняет все рекомендации:
- массаж десен;
- полоскание отварами;
- проговаривание скороговорок;
- соблюдение гигиены полости рта.
При этом быстрого прохождения фаз адаптации не происходит, и даже через два-три месяца продолжают сохраняться неприятные симптомы. Причин может быть несколько: либо во рту происходят воспалительные процессы, либо сам протез был сделан неправильно. Оба случая требуют немедленного обращения к стоматологу, который сможет найти причину дискомфорта и устранить ее.
Вопрос-ответ
Сколько дней идет привыкание к зубным протезам?
Обычно неприятные ощущения проходят в течение первых 10-14 дней. В первое время все внимание пациента будет сосредоточено на конструкции в ротовой полости. Часто возникает сильное желание потрогать или вовсе снять конструкцию — этот период необходимо переждать до наступления полного срока адаптации к протезу.
Как жить со съемными зубными протезами?
Жизнь со съемными зубными протезами требует некоторой адаптации, но с правильным подходом это вполне возможно. Важно следить за гигиеной полости рта и самих протезов, регулярно их чистить и хранить в специальном растворе. Сначала может быть сложно привыкнуть к протезам, поэтому стоит начинать с мягкой пищи и постепенно переходить к более твердой. Регулярные визиты к стоматологу помогут корректировать протезы и решать возникающие проблемы. Также полезно использовать специальные средства для фиксации протезов, чтобы повысить комфорт и уверенность при их ношении.
Советы
СОВЕТ №1
Постепенно увеличивайте время ношения протезов. Начните с нескольких часов в день, чтобы дать своим деснам и мышцам рта привыкнуть к новому предмету. Постепенно увеличивайте время, чтобы избежать дискомфорта и болезненных ощущений.
СОВЕТ №2
Выбирайте мягкую пищу в первые дни. Употребление мягкой пищи, такой как йогурты, пюре или супы, поможет вам адаптироваться к протезам, не вызывая лишнего давления на десны. Избегайте жесткой и твердой пищи, пока не почувствуете себя уверенно.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите гигиену протезов. Чистите свои съемные протезы ежедневно, используя специальную щетку и чистящее средство для протезов. Это поможет избежать неприятного запаха и инфекций, а также сделает процесс ношения более комфортным.
СОВЕТ №4
Общайтесь с вашим стоматологом. Если у вас возникают дискомфорт или проблемы с протезами, не стесняйтесь обращаться к своему стоматологу. Он может предложить корректировки или советы, которые помогут вам быстрее адаптироваться к новым условиям.
