Говоря о гигиене ротовой полости, мы обычно подразумеваем ежедневную чистку зубов щеткой, не задумываясь о том, что для защиты от кариеса и заболеваний десен этой простой процедуры недостаточно. Источник большинства стоматологических проблем – бактерии. Чтобы не допускать активного размножения этих вредоносных микроорганизмов, важно лишить их постоянного источника питания: кусочков еды, застрявших в межзубных пространствах. Справиться с этой задачей помогают специальные инструменты – зубные нити, или флоссы.
Что собой представляют зубные нити?
Флосс – это вспомогательное средство для гигиены полости рта. Такой инструмент представляет собой нить из прочного шелкового или нейлонового волокна. Небольшая толщина флосса позволяет с легкостью вводить его в межзубные пространства, где могут застревать кусочки пищи, эффективно очищая их и препятствуя тем самым размножению вызывающих кариес бактерий.
Сегодня в любой аптеке можно приобрести нить для гигиены зубов, помещенную в удобный контейнер с резаком, позволяющим моментально отделить от целого мотка кусочек нужной длины. Встречаются и другие варианты упаковки. Широкое распространение получили флоссы на палочке. Не менее популярны и нити, разрезанные на части производителем (такой вариант удобен для использования вне дома).
Врачи-стоматологи подчеркивают важность выбора правильной зубной нити для поддержания здоровья полости рта. Существует несколько видов флоссов: восковые, невосковые, с ароматизаторами и даже специализированные для ортодонтических брекетов. Врачи рекомендуют восковую нить для новичков, так как она легче скользит между зубами и менее подвержена разрывам. Невосковая нить, в свою очередь, лучше подходит для тех, кто предпочитает более тонкий и эффективный вариант.
Правила чистки зубов с использованием флосса также имеют значение. Специалисты советуют использовать около 45 см нити, обернув концы вокруг указательных пальцев, и аккуратно проводить флоссом между зубами, избегая резких движений. Это поможет избежать повреждения десен и обеспечит качественное удаление налета. Регулярное использование зубной нити в сочетании с чисткой зубов щеткой способствует профилактике кариеса и заболеваний десен, что подтверждают многие исследования в области стоматологии.
Классификация нитей-флоссов
Классифицировать зубные гигиенические флоссы можно не только по способам упаковки. В крупных аптеках продается множество видов стоматологических нитей, отличающихся друг от друга по различным признакам. Сказать, какая из них лучшая, невозможно.
Разным людям в зависимости от их прикуса, а также состояния и формы зубов подойдут совершенно разные флоссы, поэтому так важно различать их виды. Зная, по каким признакам классифицируют такие инструменты для чистки зубов, проще выбрать для себя вариант, оптимальный по всем параметрам.
По способу обработки поверхности
Главный признак, который характеризует флосс, – это метод обработки его поверхности. По этому параметру различают следующие виды гигиенических зубных нитей:
- Вощеная. Как ясно из названия, поверхность такой нитки обработана специальным раствором. Воск, входящий в его состав, препятствует расслоению флосса, значительно облегчая процесс чистки зубов, но негативно влияет на прочность самого инструмента.
- Невощеная. Отсутствие защитного покрытия позволяет разделить одну стоматологическую нитку на несколько более тонких, что значительно увеличивает площадь обрабатываемой за одно движение флоссом поверхности. Такой инструмент позволяет наиболее эффективно очищать межзубные пространства, но его использование требует определенной сноровки и опыта.
Выбор зубной нити — важный аспект ухода за полостью рта, и мнения людей по этому поводу разнообразны. Многие рекомендуют обратить внимание на материалы: нейлоновая нить подходит для большинства, но восковая может быть более удобной для начинающих. Некоторые пользователи отмечают, что нити с ароматизаторами делают процесс чистки более приятным. Также популярны флоссы с ручкой, которые облегчают доступ к задним зубам.
Важно помнить, что правильная техника чистки играет не меньшую роль. Рекомендуется использовать около 45 см нити, обернув её вокруг средних пальцев, и аккуратно вводить между зубами, избегая резких движений. Регулярное использование зубной нити помогает предотвратить кариес и заболевания десен, что подтверждают стоматологи. В конечном итоге, выбор зависит от личных предпочтений и комфорта, но главное — не забывать о важности ежедневной гигиены.
По форме поперечного сечения
Не менее важный признак, характеризующий флосс, или нить, – форма. Тип поперечного сечения инструмента может быть любым, но наиболее часто в продаже встречаются следующие варианты:
- Плоские. Такие флоссы предназначены для людей, чьи зубы расположены близко друг к другу. Плоское сечение нитки позволяет ей легко проникать в узкие межзубные пространства, эффективно очищая их от застрявших остатков пищи.
- Круглые или ленточные. Нитями данного типа можно в одно движение очищать огромные по площади поверхности, но из-за своей большой толщины такие инструменты подходят далеко не всем. Полноценно пользоваться круглыми или ленточными флоссами могут только люди с широкими промежутками между зубами.
- Объемные. Этот специфический вид нитки может набухать под действием влаги. За счет этой своей особенности инструмент становится универсальным. По размеру он всегда в точности совпадает с шириной межзубных промежутков использующего его человека.
По толщине
Единой классификации гигиенических флоссов по толщине не существует. Каждый производитель стоматологических нитей предлагает свои «размерные линейки» инструментов. Полезно, однако, знать, что тончайший из доступных в продаже флоссов имеет сечение всего в 0,005 мм. Он с легкостью пройдет в узкий межзубный промежуток, но его использование потребует развитых навыков мелкой моторики.
Существует отдельная категория гигиенических нитей – суперфлоссы. За счет своей толщины они невероятно прочны, но использовать их для чистки межзубных промежутков невозможно. Предназначение суперфлоссов – гигиена брекет-систем.
По наличию пропитки
В зависимости от назначения зубная нить может быть обработана тем или иным специальным средством. Наличие пропитки позволяет флоссам справляться с дополнительными гигиеническими и лечебными задачами:
- бороться с кариесом (фтор);
- обеззараживать обработанные поверхности (антисептик);
- укреплять зубную эмаль (хлорид натрия);
- гарантировать свежесть дыхания (ароматизаторы).
По назначению
Стоматологические гигиенические нити принято классифицировать и по их прямому назначению. По этому признаку любые флоссы делятся на две большие группы:
- для индивидуального применения (такие инструменты можно приобрести любой аптеке);
- профессиональные (используются строго в условиях стоматологического кабинета).
Как правильно выбрать зубную нить?
Перед тем как выбрать флосс для регулярного использования, стоит посоветоваться со стоматологом. Только специалист сможет правильно оценить состояние слизистой оболочки рта и ширину расстояний между зубами.
Руководствуясь полученной от врача информацией, можно приступать к выбору нити. При этом стоит обращать внимание на следующие параметры продукта:
- форма и толщина (их соответствие ширине межзубных промежутков);
- жесткость (особенно важно для людей с чувствительными деснами);
- наличие дополнительных ароматизаторов и пропиток (в случае аллергии на какие-либо вещества).
Самые лучшие флоссы
Решающее слово в выборе инструментов для гигиены рта всегда должно оставаться за лечащим врачом-стоматологом, однако сделать для себя предварительные выводы о том, какая зубная ниточка лучше, можно и самостоятельно. Для этого достаточно ознакомиться с рекомендациями специалистов и отзывами обычных потребителей на тематических сайтах. Согласно статистике, собранной в процессе изучения наиболее известных стоматологических интернет-порталов, самыми популярными продуктами в сегменте сегодня являются:
- нить Oral B Сатин Флосс;
- нить SPLAT Dental Floss;
- нить Jordan Expand;
- нить Рокс (R.O.C.S.).
Oral B Сатин Флосс
Шелковая вощеная зубная гигиеническая нить Oral B Сатин Флосс предназначена для тех, кто ранее не пользовался подобными инструментами из боязни поранить десны. Ее мягкость и удобная ленточная форма обеспечивают деликатную чистку без риска микротравм. Сатин Флосс не расслаивается на волокна и отлично сохраняет структуру при контакте со слюной. Кроме того, нить очень сложно случайно порвать или перекусить, что делает ее оптимальным вариантом для новичков, не имеющих опыта использования подобных гигиенических инструментов.
Сегодня на прилавках аптек можно найти несколько вариантов Oral B Сатин Флосс с различными ароматизаторами. Длина будет стандартной: 25 м, что очень экономично, если зубная гигиеническая нить приобретается для ежедневного использования.
SPLAT Dental Floss
Данный продукт предназначен для людей с широкими межзубными пространствами, в которых постоянно застревают кусочки пищи. За счет своей толщины и формы нить быстро и эффективно очищает такие проблемные участки, не повреждая при этом десны или эмаль.
Вся продукция марки SPLAT обрабатывается особым антибактериальным составом, обеспечивающим наилучшую гигиену полости рта. В продаже имеются флоссы с различными ароматизаторами, от свежих мятных до сладких фруктовых.
Jordan Expand
Объемная невощеная нить Jordan Expand – находка для желающих сэкономить свое время (см. также: ). За счет расслоения на волокна этот флосс способен моментально обрабатывать большие площади. С его помощью любой не слишком узкий промежуток между зубами можно очистить от застрявших в нем кусочков пищи буквально в одно движение.
Регулярное применение Jordan Expand значительно снижает риск развития кариеса за счет пропитки нитей раствором фтора. В продаже имеются и другой вариант флоссов – с мятным ароматизатором для свежести дыхания.
Рокс (R.O.C.S.)
Продукция фирмы R.O.C.S. по-своему уникальна. Первоначально данные флоссы разрабатывались специально для курильщиков. Их основная задача – сохранение белизны зубов путем борьбы со специфическим налетом. Благодаря микрокристаллам, содержащимся в структуре каждой нити, гигиенические инструменты от R.O.C.S. прекрасно справляются с поставленными целями.
Примечательно, что рассматриваемый продукт отлично борется и с налетом, возникающим от регулярного употребления чая, кофе и других окрашивающих зубную эмаль напитков, поэтому пользоваться им может каждый, кто заботится о белизне своей улыбки. Клинически доказано, что благодаря их мягкой пропитке регулярное применение нитей R.O.C.S. безопасно даже для чувствительных десен.
Где можно приобрести?
Приобрести нити для гигиены полости рта сегодня можно в любой аптеке, в том числе в киосках при стоматологических клиниках. Продукцию наиболее известных производителей легко встретить и на полках супермаркетов.
Для тех, кто хочет сэкономить, наиболее привлекательным может показаться вариант покупки флоссов через интернет. Стоит, однако, учитывать, что в данном случае никто не сможет гарантировать покупателю качество приобретаемого продукта, даже если на его упаковке будет стоять логотип известного стоматологического бренда.
Вопрос-ответ
Какую зубную нить рекомендуют стоматологи?
Лучшими зубными нитями считаются шелковые – они меньше всего травмируют десны.
Какие бывают виды флоссов?
Флоссы разные бывают. Флоссы различают: вощеные — это зубная нить, пропитанная воском, что способствует лучшему скольжению между зубами, мягкому очищению. Кроме того, нить не расслаивается на отдельные волокна. Невощеные — зубная нить без пропитки, дает более тщательное очищение от зубного налета между зубами.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте зубную нить в зависимости от ваших потребностей: если у вас широкие промежутки между зубами, лучше подойдут восковые нити, которые легче скользят. Для узких промежутков выбирайте не восковые нити, которые более тонкие и могут лучше очищать труднодоступные места.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав зубной нити. Некоторые нити содержат фтор или антибактериальные компоненты, которые могут дополнительно защищать зубы от кариеса и заболеваний десен. Выбирайте нити с полезными добавками, если хотите усилить защиту полости рта.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной технике чистки зубов с помощью нити. Используйте около 45 см нити, оберните её вокруг средних пальцев и аккуратно вводите между зубами, избегая резких движений. Это поможет избежать повреждения десен и обеспечит качественное очищение.
СОВЕТ №4
Регулярно меняйте зубную нить. Даже если вы используете её правильно, со временем нить может изнашиваться и терять свои очищающие свойства. Рекомендуется менять нить каждые 2-3 месяца или по мере необходимости, чтобы поддерживать гигиену полости рта на высоком уровне.
