Нейропсихологические занятия с детьми становятся популярными в образовательных и развивающих практиках. Эти упражнения развивают когнитивные функции: внимание, память, мышление и восприятие, способствуя гармоничному развитию ребенка. В статье рассмотрим, что такое нейропсихологические упражнения, их цели и представим список эффективных упражнений для детей разных возрастов. Понимание важности этих занятий поможет родителям и педагогам создать оптимальные условия для развития и обучения детей.
Что это за упражнения?
Нейропсихология представляет собой относительно новое направление, которое объединяет в себе знания из области психологии, нейронауки и психофизиологии. Основной задачей нейропсихологии является изучение взаимосвязей между функционированием мозга и психическими процессами. В центре внимания находятся процессы, которые нарушаются в результате различных заболеваний или травм.
В связи с этим нейропсихологическая гимнастика включает в себя специальные комплексы упражнений, направленные на коррекцию различных психофизиологических нарушений.
Эти комплексы особенно полезны для детей с такими проблемами:
- родовые травмы;
- пониженный или повышенный мышечный тонус;
- частые болезни;
- отсутствие ползания до года;
- ходьба с опорой на пальцы;
- позднее начало речи;
- наличие в анамнезе ЗПР, ЗПРР, СДВГ или аналогичных диагнозов;
- повышенная раздражительность, вспыльчивость, конфликтность;
- гиперактивность или, наоборот, медлительность;
- быстрая утомляемость, трудности с засыпанием;
- плохое понимание речи взрослых;
- неразборчивый почерк;
- замены или пропуски букв в письме, написание в зеркальном отражении;
- трудности с усвоением школьного материала;
- «глотание» окончаний при чтении, додумывание слов;
- сложности с обобщением, сравнением и запоминанием;
- проблемы с мелкой моторикой;
- постоянные движения языком или ногами во время письма или рисования;
- неспособность усидеть на месте более 15 минут;
- рассеянность и невнимательность;
- незавершение начатых дел;
- легкая отвлекаемость и трудности с концентрацией;
- сложности с переключением на правильный способ выполнения задачи;
- длительное время, проведенное за домашним заданием;
- неловкость и неуклюжесть.
Эксперты в области детской психологии и нейропсихологии отмечают, что занятия, направленные на развитие нейропсихологических функций у детей, имеют множество преимуществ. Во-первых, такие занятия способствуют улучшению когнитивных навыков, включая внимание, память и мышление. Это особенно важно для детей с трудностями в обучении, так как помогает им лучше усваивать учебный материал.
Во-вторых, нейропсихологические упражнения развивают эмоциональную сферу, что способствует формированию социальной адаптации и улучшению взаимодействия с окружающими. Дети учатся управлять своими эмоциями, что положительно сказывается на их поведении и самооценке.
Кроме того, регулярные занятия помогают укрепить нейронные связи в мозге, что способствует общему развитию ребенка. Эксперты подчеркивают, что индивидуальный подход и использование игровых методов делают такие занятия не только полезными, но и увлекательными для детей.
Как они могут помочь ребенку?
В общем смысле нейропсихологические занятия с детьми помогают развивать у них способность к произвольному планированию своих действий, а также их регулировке и контролю. Позволяют повысить концентрацию внимания, продуктивно его распределять, научиться управлять своими психическими процессами.
Существует несколько видов упражнений, направленных на решение разных задач по развитию психомоторных координаций. Основные из них следующие:
- Дыхательные упражнения. Помогают восстановить нормальное дыхание как в состоянии покоя, так и в комплексе с разнообразными движениями. Это способствует правильному снабжению кислородом органов и тканей, выравниванию мышечного тонуса, снижению уровня возбудимости.
- Глазодвигательные упражнения. Позволяют расширить зрительное восприятие, способствуют снижению синкинезий (рефлекторных движений, сопутствующих движению другой части тела или конечности).
- Двигательные упражнения и растяжки. Стабилизируют тонус, способствуют нормализации двигательной координации, помогают регулировать вегетативные нарушения, осваивать пространство своего тела и окружающего пространства.
- Упражнения на развитие познавательных навыков. Совершенствуют познавательную активность ребенка (внимание, память, логику, концентрацию).
- Артикуляционные упражнения. Способствуют решению проблем с произношением.
Такие упражнения эффективны как для дошкольников, так и для детей школьного возраста. При этом подбирают их с учетом конкретных проблем.
| Аспект развития | Польза нейропсихологических занятий | Проявления у ребенка |
|---|---|---|
| Когнитивные функции | Улучшение внимания, памяти, мышления, речи, восприятия. | Ребенок лучше концентрируется на задачах, запоминает информацию, логически мыслит, строит связные предложения, распознает образы и звуки. |
| Эмоционально-волевая сфера | Развитие саморегуляции, снижение импульсивности, повышение стрессоустойчивости, формирование адекватной самооценки. | Ребенок учится контролировать свои эмоции, становится менее раздражительным, легче справляется с трудностями, верит в свои силы. |
| Моторные навыки | Улучшение координации движений, мелкой моторики, пространственной ориентации. | Ребенок становится более ловким, лучше управляет своим телом, аккуратнее пишет и рисует, ориентируется в пространстве. |
| Социализация | Развитие коммуникативных навыков, повышение адаптации к новым условиям, улучшение взаимодействия со сверстниками и взрослыми. | Ребенок легче заводит друзей, участвует в коллективных играх, понимает социальные нормы, успешно адаптируется в детском саду или школе. |
| Учебная деятельность | Преодоление трудностей в обучении, повышение успеваемости, формирование мотивации к учебе. | Ребенок легче усваивает школьную программу, лучше справляется с домашними заданиями, проявляет интерес к новым знаниям. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о пользе нейропсихологических занятий с детьми:
-
Развитие когнитивных функций: Нейропсихологические занятия помогают улучшить внимание, память, мышление и другие когнитивные функции у детей. Это особенно важно для детей с трудностями в обучении, так как такие занятия могут способствовать более эффективному усвоению учебного материала.
-
Эмоциональная регуляция: Нейропсихологические методы включают упражнения, направленные на развитие эмоционального интеллекта. Дети учатся распознавать и управлять своими эмоциями, что способствует улучшению их социального взаимодействия и снижению уровня тревожности.
-
Индивидуальный подход: Нейропсихологические занятия часто основываются на индивидуальных особенностях каждого ребенка. Это позволяет учитывать его сильные и слабые стороны, что делает процесс обучения более эффективным и адаптированным к потребностям конкретного ребенка.
Примеры упражнений для разного возраста
Нейропсихологические упражнения для детей можно начинать использовать с 3-4 лет, когда малыш уже умеет воспринимать и исполнять указания.
Двигательные упражнения для 3–4 лет
- Хлопки. На хлопок взрослого ребенок начинает двигаться (ходить, бегать, прыгать). На следующий хлопок – должен замереть. Услышав хлопок снова – возобновить движение и т. д. Закончится игра, когда взрослый начнет считать до 10. На счет 10 малышу нужно успокоиться, тихонько пройти и сесть на место.
- Змейка. Взрослый расставляет несколько стульев в виде тоннеля. Ребенку необходимо проползти под стульями (на животе или на спине).
- Замри-отомри. Под веселую музыку малыш двигается, пока не услышит команду «замри». Он должен выполнить ее. По команде «отомри» движение возобновляется.
- Тропинка. Ребенку необходимо двигаться по шнуру, лежащему на полу, плотно ставя ступни друг к другу (пяткой к носку), стараясь удерживать равновесие.
Дыхательные упражнения:
- Как пахнет цветок. Взрослый кладет перед сидящим на стуле малышом изображение или игрушку в виде цветка, предлагая его понюхать: сделать медленный глубокий вдох через нос (с закрытым ртом) и шумно выдохнуть открытым ртом. Повторить до 5 раз.
- Свечка. Ребенок медленно вдыхает через нос и плавно выдыхает через слегка разомкнутые губы, направляя струю воздуха на пламя свечи, чтобы оно отклонилось. По мере освоения упражнения свечку отодвигают дальше, объясняя малышу, что его животик при этом будет напрягаться сильнее.
Упражнения для 4 – 5 лет
Это упражнение будет полезно детям, испытывающим трудности с переключением между действиями. Для его выполнения потребуется линия на полу, например, веревка. С одной стороны линии представляется река, с другой — берег. По команде «речка» ребенку нужно прыгнуть в «реку», а по команде «берег» — на «берег». После того как малыш освоит автоматическое выполнение этих действий, команды можно усложнить, делая их непоследовательными (например, несколько раз «речка», затем один раз «берег» и наоборот). Если ребенок начинает путаться, ему стоит сначала проговорить, что он должен сделать, а затем выполнить действие. Это поможет ему справиться с импульсивностью и лучше переключаться.
Более сложный вариант игры заключается в том, что ведущий произносит одну команду, но иногда «ошибается» и выполняет другое действие. Либо, наоборот, он прыгает в нужную сторону, но дает неверную команду. Ребенок при этом не должен ошибаться. Ему нужно доверять не своим глазам, а ушам (или наоборот). Это может быть непросто, но проговаривание действий также будет полезно. Игра может длиться около 5 минут.
Если со временем ребенку надоедают однообразные движения, их можно разнообразить. Например, можно заменить их на приседания и вставания, изображая траву и сосны.
Два игрока становятся по краям стола, на котором располагается шарик для пинг-понга. Задача участников — «задуть» шарик в ворота соперника, при этом дуть нужно одновременно.
Упражнения для 5–7 лет
Эта игра помогает ребенку улучшить свои навыки планирования при помощи речи и сопоставлять их с результатом.
Мама ничего не может сама, она – робот, который следует командам ребенка. А его задача – быть хорошим проводником и давать как можно более точные указания. Например, он должен помочь маме сделать бутерброд, пошагово объясняя, что и зачем нужно делать (в конце нужно обязательно спросить – того ли результата малыш ожидал, или где-то скомандовал неправильно).
Можно помочь маме дойти из одной комнаты в другую с закрытыми глазами и взять там какую-то вещь так, чтобы не задеть ни один предмет на пути (некоторые можно расставить специально). Такая игра, помимо прочего, развивает и пространственные представления (право-лево, выше-ниже).
Вариант с рисованием: ребенок рисует на чистом листе некое изображение, состоящее из простых геометрических форм. Затем ему нужно таким образом описать этот рисунок, чтобы мама смогла его повторить, следуя этому описанию, не видя оригинал.
Вариант с графическим диктантом: на листе в клеточку малыш рисует какую-либо фигуру, обводя клетки по контурам (без диагоналей). Затем ему нужно «продиктовать» маме рисунок так, чтобы она могла повторить его в точности (сколько клеток вниз, сколько влево или вправо нужно отступить или соединить).
Ребенок делает медленный выдох. При этом пальцем он должен прерывать струю воздуха, чтобы получить шум ветра, свист птицы, воинственный клич индейца.
Упражнения для 6 – 9 лет
Упражнения для детей начальной школы имеют более высокий уровень сложности, что связано с их психическими способностями и образовательными требованиями.
Эти задания помогают ребенку научиться выделять ключевые характеристики объектов для их обобщения, исключения или логического вывода.
Ребенку предоставляется набор из 30-40 карточек. Взрослый выбирает один из предметов и предлагает ребенку угадать его за 20 попыток (или меньше), задавая уточняющие вопросы. Ответы должны быть только «да» или «нет». Нельзя просто перебирать карточки по очереди.
Если ребенку на начальном этапе это кажется слишком сложным, можно предложить ему откладывать в сторону карточки, которые не соответствуют загаданному слову (например, если на вопрос «это красное?» ответ «нет», можно убрать все красные карточки). Однако со временем стоит вернуться к первоначальному варианту – не трогать карточки.
Наиболее сложные варианты этой игры предполагают отсутствие карточек, то есть опору на визуальные образы. Например, ребенок может загадать любой предмет из определенной категории (мебель, продукты, транспорт, одежда) и описать его так, чтобы другой игрок смог понять, о чем идет речь. Либо взрослый загадывает предмет, а ребенок отгадывает, задавая вопросы.
Упражнения для любого возраста
Помогает отработать зрительное внимание. Малыш лежит на спине, голова неподвижна. Перед его глазами взрослый водит яркий предмет (в стороны, вверх, вниз, по диагонали, приближая и отдаляя от лица). Задача — проводить предмет глазами, не теряя фокуса на нем. Проводится в течение минуты. Если ребенок носит очки, их предварительно нужно снять. Если у него эпи-готовность, упражнение выполняют с осторожностью.
Читайте также:
Отрабатывает слуховое внимание. Выполняется около минуты. Ребенок закрывает глаза. Как только он слышит обозначенный звук, должен подать установленный знак (показать в эту сторону языком, пальцем, рукой). Главное не открывать глаза.
Отрабатывается дыхание животом, что усиливает в организме газообмен, создает эффект массажа внутренних органов. Учит ребенка саморегуляции. Малыш лежит на спине. Ему показывают, как делать вдох-выдох животом (вдох – носом, выдох – ртом). Затем ему предлагают делать вдох и выдох до определенного счета (сначала на равный счет, например, 3 и 3, затем вдох может быть, к примеру, на 3, выдох на 5). Упражнение противопоказано при эпи-статусе.
Нейропсихологических занятий существует множество: комплексы для детей разного возраста, комплексы, направленные на коррекцию тех или иных проблем, способствующие адаптации к обучению. Говорить, что такие упражнения – чудодейственная таблетка, нельзя. Чаще всего они используются в комплексных программах коррекции, включающих работу с психологом, логопедом, наблюдение невролога или психиатра, прием тех или иных препаратов. Но если комплекс подобран правильно и занятия проходят регулярно, эффект может быть довольно ощутимым.
Как выбрать подходящие упражнения для конкретного ребенка?
Выбор подходящих упражнений для нейропсихологических занятий с детьми требует внимательного подхода и учета индивидуальных особенностей каждого ребенка. Прежде всего, необходимо провести предварительную диагностику, чтобы определить уровень развития когнитивных функций, таких как внимание, память, восприятие и мышление. Это может включать в себя как формальные тесты, так и наблюдение за поведением ребенка в различных ситуациях.
После диагностики важно учитывать возрастные особенности и интересы ребенка. Например, для младших школьников подойдут игровые задания, которые будут сочетать в себе элементы обучения и развлечения. Это могут быть настольные игры, головоломки или творческие задания, которые развивают мелкую моторику и креативное мышление.
Для детей старшего возраста можно использовать более сложные упражнения, направленные на развитие аналитических навыков и критического мышления. Это могут быть логические задачи, проекты, требующие исследования и анализа информации, а также задания, связанные с решением реальных проблем.
Также стоит учитывать эмоциональное состояние ребенка. Если он испытывает стресс или тревогу, упражнения должны быть направлены на расслабление и создание комфортной атмосферы. Это может быть арт-терапия, занятия музыкой или физическая активность, которые помогут ребенку снять напряжение и сосредоточиться на процессе обучения.
Не менее важным аспектом является регулярность занятий. Для достижения заметных результатов необходимо проводить занятия систематически, постепенно увеличивая их сложность и разнообразие. Это поможет ребенку не только развивать необходимые навыки, но и поддерживать интерес к занятиям.
Кроме того, важно вовлекать родителей в процесс. Обсуждение успехов и трудностей ребенка с родителями поможет создать единую стратегию работы и обеспечит поддержку в домашних условиях. Родители могут быть активными участниками занятий, что способствует укреплению эмоциональной связи и повышению мотивации ребенка.
В заключение, выбор подходящих упражнений для нейропсихологических занятий с детьми — это комплексный процесс, требующий учета множества факторов. Индивидуальный подход, регулярность занятий и вовлечение родителей являются ключевыми элементами, способствующими успешному развитию ребенка.
Вопрос-ответ
Чем полезны занятия с нейропсихологом для детей?
Занятия с нейропсихологом для детей школьного возраста нужны для улучшения памяти, преодоления трудностей с письмом, правильного восприятия речи и т. д. В целом нейропсихологическая коррекция нарушений развития детей эффективна в возрасте 3–12 лет. В этот период структуры мозга находятся на стадии формирования.
Чем полезна нейропсихология?
Нейропсихология разрабатывалась для реабилитации людей с локальными поражениями головного мозга (после инсульта, черепно-мозговых травм). Сейчас нейропсихологи много работают с детьми, так как мозг ребенка более пластичен — если есть трудности, их можно быстро преодолеть. Мозг быстро адаптируется.
Зачем нужны нейропсихологические упражнения?
Нейропсихологические упражнения − это эффективнейшая методика, позволяющая без использования медикаментов помочь детям при нескольких видах нарушений. К таковым относятся гиперактивность, синдром дефицита внимания, задержка развития и другие.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проводите нейропсихологические занятия с детьми, чтобы развивать их когнитивные навыки. Это поможет улучшить внимание, память и мышление, что положительно скажется на учебе и повседневной жизни.
СОВЕТ №2
Используйте игровые методы в нейропсихологических занятиях. Игры делают процесс обучения более увлекательным и эффективным, способствуя лучшему усвоению материала и развитию социальных навыков.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на индивидуальные особенности вашего ребенка. Подбирайте задания и упражнения, которые соответствуют его уровню развития и интересам, чтобы занятия были максимально полезными и мотивирующими.
СОВЕТ №4
Сотрудничайте с профессиональными нейропсихологами. Они могут предложить индивидуальные программы и рекомендации, которые помогут вам лучше понять потребности вашего ребенка и эффективно развивать его способности.
